2009-06-08
ジップロックで温野菜
金曜、土曜とまた体調を崩し、すっかりブログも家計簿もおさぼりしてました
もう良くなったので、今日は恒例のジムへ
ヨガが久々だったのと新しいポーズが加わっていてちょっとしんどかった
ところで…
ジムへ行く日の夕飯は、まず行く前におにぎりを食べて
帰宅後、簡単な物を食べています
その簡単なものとは…
まず、お豆腐
これは冷奴にして食べています
私的オススメは、ポン酢
ホントつい最近までは冷奴のみだったのですが
ムショーに野菜が食べたいと思い
何がいいかなぁ〜と考えた結果…
温野菜がいいなぁと思いさっそくブロッコリーとアスパラを購入
買うついでにたまたまサランラップとかのコーナーを見ていたら
すごいカサの深いジップロックを発見
どうやら温野菜を作りたい時にピッタリという、まさに私のためにあるような商品(笑)
野菜は茹でちゃうとビタミンCが溶けだしちゃうからもったいないですよね
やはり温野菜はレンジ調理に限ります
ということで、さっそく購入しました
これなら会社にも持って行ってチンできます
なんだか野菜をたくさん食べて、健康的になったつもりです
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